Rouwverwerking

Rouwen is een emotioneel proces dat tijd kost. Iedereen rouwt op zijn eigen manier, voor de één is het lastiger dan voor de ander om alles weer goed op de rit te krijgen. Na de uitvaart kunt u altijd bij Baptist uitvaartzorg terecht voor informatie en advies. Baptist uitvaartzorg zorgt rondom de uitvaart altijd voor nazorg informatie met alle relevante zaken die geregeld moeten worden.

Naast het zakelijke dat geregeld moet worden is er natuurlijk nog veel meer de emotionele kant. Juist als de uitvaart voorbij is keert de stilte weer en komen de emoties vaak los. De één kan daarvoor bij een pastoraal werker terecht, de volgende wil graag nog eens met de Baptist uitvaartzorg praten.

rust goed uit

Rouwen kost erg veel energie van lichaam en geest. Probeer te ontspannen en als dat niet lukt in de avond, neem dan een moment op de dag om even te ontspannen en uw gedachten te verzetten. U kunt zich ook ontspannen door een oude hobby op te pakken of probeer juist wat nieuws.

tranen van verdriet

Krop uw gevoelens en emoties niet op, huilen kan opluchten en ontspannen en ook voor anderen is het een signaal dat iemand hulp en aandacht nodig heeft.

blijf praten

Soms wilt u even tijd voor uzelf hebben om te rouwen, maar let op dat u dit niet teveel gaat doen. Blijf praten met uw familie, vrienden en kennissen over degene die u mist. Vertel over de leukste momenten die u met hem of haar had en wat u het meest mist.

vraag om hulp

Laat anderen weten hoe u zich voelt en of u hulp nodig hebt. Andere kunnen dit niet altijd aan u zien. Heeft u alles geprobeerd maar het gevoel dat het nauwelijks helpt of met vragen blijft zitten, neem dan eens contact op met De Parel in Sleen.

De Parel - Verlies & Rouwbegeleiding

Verlies en rouw, vroeg of laat maken we het helaas allemaal mee. Een verlieservaring brengt een heleboel vewarrende gevoelens met zich mee. Het gaat dan niet alleen om wie en wat u bent kwijtgeraakt maar ook hoe nu verder? Uw wereld staat stil terwijl de wereld om u heen doorgaat en van alles van u verwacht.

Wat is rouw?
Rouw is het geheel van gevoelens en gedrag dat ontstaat na een groot verlies of na het besef dat iets waarop u hoopte niet gaat gebeuren. Rouw wordt gekenmerkt door diepe gevoelens van pijn en verdriet, die niet zomaar even op te lossen zijn. Het betekent dat u langzaam moet gaan wennen aan de nieuwe situatie. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Een groot verlies laat u nooit helemaal achter zich. Om met de nieuwe situatie om te gaan kost veel energie. Rouwen vraagt meer dan: “Er tijd overheen te laten gaan”. Rouwen is hard werken, ruimte maken voor verdriet, het gemis en de pijn. Omgaan met rouw en verlies kan erg moeilijk zijn en iedereen heeft een eigen unieke manier van rouwen, er is geen goed of fout.

Rouwbegeleiding
Rouwbegeleiding ontvangen is een manier om de balans op te maken, om te leren leven met de rouwpijn en de situaties waarin de rouwpijn (on)verwacht opkomt. De Parel kan u hierin begeleiden, zodat er ruimte komt in uw leven. Een leven waarin altijd plaats is voor uw dierbare.